食事制限

みなさま

おはようございます。


食事制限を始めてダイエットをしているのですが、何かが間違っているようで

逆に太ってしまいました。


ご飯の量は半分だし飲酒も週に２～３日で呑んでもワイン１本までで、間食無しで

炭酸飲料は飲まないし。


何が原因なんだろう？


考えられるのは、疲れをいやすために飲んでいたクエン酸水。ここにオリゴ糖を加えている。

これがその一つではないだろうか。


目指せ６５キロ。






苦しくても　食いたいな　我が欲望

食いたい食いたい腹いっぱい

みなさま

こんばんは！


ダイエットを始めて数日しか経ちませんが立眩みがするようになりました。

たかがご飯茶碗を小さくしただけなのですがね。


これでもうお分かりですよね。普段から詰まらないブログを書いていても

食欲を抑えることも出来ない人であったのです。


食いたい食いたいお腹いっぱい。





欲には勝てないただの人

まず初めに

みなさま

おはようございます。


ダイエットを始めるにあたって、まず初めに行ったことがあります。

それはご飯茶碗を小さくしたこととアルコールは一週間でワインを一本とすることと

賄いを油抜きにすることでした。


結果はそのうち出るのですが、今日は逆に体重が微増しているのでした。






暑い夏　ダイエットで　撃沈かな

旧約聖書によると

みなさま

おはようございます。


旧約聖書は、ユダヤ教、キリスト教の聖典でイスラム教においても啓典とされている

とのことである。


そこで思い出したのが曾我量深先生の言葉です。



『大無量寿経』の信者も、また『法華経』の信者もですね、（略）釈尊以後の仏法ー仏教（略）

だと、こう思って、（略）その争うておるのですよ。もし両方とも釈尊以前の仏教であるとー

いうことに眼を開いたならばですね、争いは止むと思うんです。共に手をたずさえて「あら、

なつかしい」と。そうでしょう。



旧約聖書以前のことに眼を開いたならば世界の争いは止むことになるのかもしれません。



また旧約聖書によると、ユダヤ民族の起源は、紀元前２０世紀に遡るそうです。そして

最初は一つの家族だったイスラエルが民族となるのは、紀元前１３世紀の出エジプトの

事件以降です。 飢饉のためエジプトに移住した後、エジプトで奴隷となっていたイスラエルの

民は、モーセによってエジプトを脱出します。


ここで注目したいのが 紀元前１３世紀にすでに奴隷制度があったということです。



そしてもっと遡ると人類の起源は１０万年前のアフリカで誕生しているそうです。

そこまで遡ると人類皆兄弟で「あら、なつかしい」となるのですが、また別の観方を

すると、自然界のルールに従うように人類も生きていくわけです。

そこには弱肉強食の世界があるのです。



そんなことを考えてみると現在でも眼に観えぬ奴隷制度が残っているのが本当の

ところではないでしょうか。



また今日も呑みすぎて訳のわからぬことを書いてしまったのである。






 雨の日に　我が過去を　思い出し

楽しさを味合わせる

みなさま

こんばんは！


最近テレビを観ています。

毎日のように詰まらない一句を詠んでいる田舎者ですが

夏井いつき先生が出ている番組を夢中になっています。


一枚の写真からゲストが一句を詠み

才能アリ、凡人、才能ナシと評価され

そこから先生の添削によりより良い句に変化をさせて行くのが番組の進め方です。


テレビ番組としては日本人の心の底に沈んでいたマイナー俳句を広めたことには

価値がありますが、そこから永遠に広がる俳句の世界には繋がらないように感じます。


詠み続けることの大事さと、詠む人に楽しさを味合わせることが欠けているように

観てしまう自分がここにいるからです。


才能ナシでもいいじゃないですか底辺を広げることの方が日本文化の維持に繋がるのでは

ないでしょうか。





バス揺られ　海の彼方に　思い出が

ダイエット

みなさま

おはようございます。


数日前、健康診断の結果が郵送されてきました。

内容は高血圧、中性脂肪過多、肝機能低下などがあげられます。


昨日も就寝まえにシーパップを付けて上向きに寝ていると

カミさん曰く

「トドみたい」


横になってもへこまないお腹、どうしたらいい。

そこでダイエットに挑戦いたします。

とりあえず。５Ｋ減の７０Ｋへの体重。最終目標は６５Ｋ。


さて、何から始めるかな。


追記、ただ今おへそ周りを計測したところなんとなんと１００センチメートル。

とうとう、メイター級になつてしまいました。




弱い心が　デブの道

暑い夏

みなさま

おはようございます。


日本は季節的に夏の前で梅雨と呼ばれているときですが、わが村は埼玉県の中心に

位置しいる東松山市です。


百姓をしていて感じることは、雨が少ない地域であるということです。梅雨にも関わらず

雨が降りません。大雨が降る条件としては東方からの雲と風です。なので雨量が少ないのです。


その代わり晴れの日が多いということは暑いということです。

夏は暑くなくっちゃね。暑い夏好きです。






負けないよ　熱い心の　お天道様

体調異変

みなさま

こんばんは！


最近、体調異変が起きています。

あれほど好きな酒が呑めなくなったのです。


毎日最低でも一本空けていた白ワインが１/４でギブアップ。

身体が拒否反応を起こしているのです。


世界の異変でも起きなければいいのですがね。









食えなくなって　呑めなくなって　待つだけかな

冷汁

みなさま

こんにちは！


今、お昼の賄いを食べ終わったところです。

冷汁、揚げ茄子、もろこし炒めご飯が内容です。


冷汁。煎り胡麻をすり鉢ですり、葱、茗荷、青シソを刻み合わせて味噌を加え

薄くスライスした胡瓜をしんなりするまで合わせ水と氷で味の濃さを確認して

出来上がり。


時間が経って固まった饂飩やご飯と合わせていただくと小さな幸せさえを感じます。

好きです。こんな素朴な田舎料理が。






素朴さが　味わい深く　夏を感じ

２ｍｍ

みなさま

おはようございます。


先日、床屋さんに行き髪を切りました。

２ｍｍカットの丸坊主。

前回より１ｍｍ短くしたのでしたが、この１ｍｍが大きく雰囲気を変えたのです。


シャンプーを済ませて顔、首筋を剃っていただいていると

アッチの世界へ行ってしまったのです。爆睡！


「出来ましたよ」

との声と共に起き上がるとまるで悟りを開いた仏のようではありませんか。

すがすがしい気持ちでお店を後にしたのですが、時が経つにつれて今までと変わらぬ

人間に戻ってしまったのです。




欲望多きただの人

選挙

みなさま

おはようございます。


今日、７月１０日（日）は参議院選挙の投票日です。

自分の一票に願いを込めて、先ほど済ませてきました。

他国からの押し付けではなく日本人の手で自国が生き抜くために。




無駄骨も　生きてることの　証です

人生

みなさま

こんにちは！


昨日、野菜の納品帰りの軽トラを運転していると次の一句を吐き出したのです。



「泣いて笑って屁をこいて」



その後、次のようなことを思い考えました。

金持ちな人も貧乏な人も　偉い人もそうでない人も　若いおねーちゃんも野獣のおばさんも

その他もろもろ、人種や国籍に関係なく、皆が人生泣いたり笑ったりしているのです。

そしてどんなに美食をしても屁はするし、しゃがまないとウンも出ないということです。


その後なんだか一人笑いをして気が楽になったのですが、目が覚めると今日はもとに

戻っている自分がいました。





泣いて笑って我が人生

猫が野獣に変わる時

みなさま

おはようございます。


このタイトルを見てまた何かやらかしたな。直売所のパートさんにちょっかいを

出してトラブル（爪でひっかかれた）でも起こしたのかなと思われる方がほとんどだと

想像していますが，実は違うのです。


昨日の事です。里芋畝間の草刈りを炎天下の中を行っていると、隠元の収穫をしていた

カミさんが畑まで呼びに来ました。

「猫が胡瓜ネットに引っかかってもがき苦しんでいるのよ。

怒っちゃって近寄れないの、何とかして。」


現場について猫を見て観ると生き抜くためのエネルギーが伝わってきます。

猫でなくなって野獣になっているではありませんか。とても手で押さえて絡まっている

糸を切ることが出来ません。そこで畑の片隅にあった発泡スチロールの箱で押さえつけ

糸を切るや否や後ろ足には絡みついた糸を付けたまま高さ１．５メートルの塀と１メートルの

用水を飛び越え道路を渡って逃げていったのです。


その後、ホットするとともに生き抜くことの大事さを猫に教えていただんだと

自分に言い聞かせたのでした。




気を付けて　猫を被った　女の子

上から下まで

みなさま

こんばんは！


昨日から直売所に新しいパートさんが一人入りました。

歳は４０でハスキーボイスの素敵な女性です。


ことは今日の昼過ぎに起きたのです。

納品をするためにバックスペースへ。そこには新人パートさんをはじめ４人のスタッフが

袋づめなどを行っていたのです。


とあるパートさんが　

「組合長、新しい人ですよ」と紹介してくれました。（注）今は辞めています。

そして次には

「タイプでしょ」　ズバリその通りだったのですが。

昨日会っているよ。と返したのです。


納品を済ませて紹介してくれたパートさんに一言。

俺の好み分かるんだ。と声をかけたのです。

そしてその返しが

「分かるよ。上から下まででしょ。」

・・・？少し考えて年齢のことだと分かり返した言葉は。

野獣は嫌いだけどね。

すると

「美女はいるけど野獣はいないよ」ときたのです。


観察することが趣味の田舎者ですが、実は観察されていたのでした。

ちゃん、ちゃん。




後ろから前からなら分かるがね

病むことも悪くない

みなさま

おはようございます。


最近特に眼が悪くなりまして老眼鏡なくしては生活に不自由をきたします。

今朝も赤飯のパック詰め、のし貼などぼけたままの作業で苦痛に感じてしまったりも

したのでした。


そんなことから、改めて眼の大切さを教えていただきました。不自由になって

無くなって初めてわかる大事なもの。身の周りにある全てが当てはまるのかもね。


病むことも悪くないと感じた朝でした。





あると分からない存在が


 

ルーツ

みなさま

こんにちは！


最近、思い考えることがあります。それは自分のルーツです。


日本の縄文時代は多民族国家であったとされていて、そこに弥生人が大陸からやってきて

今でいう弥生時代。そこには稲作技術が持ち込まれて今につながり瑞穂の国とも呼ばれるように

なったのです。


その弥生人はどこか来たのでしょうか。諸説がありますのでどれが本当なのかはわかりませんね。

ですが今の世を生き抜くには人を知ることが大事だと思いますので歴史を少しづつ遡りながら

日本人のルーツ、自分のルーツを探し求めることをこれからの楽しみにしたいと思います。


あら、おかしいな。縄文時代は多民族国家なのだからこの人たちはどこから来たのでしょうか。


人間死ぬまで学ぶことがあるものです。




地球の歴史　人類なんて　ごみみたい