食事制限

みなさま

おはようございます。


食事制限を始めてダイエットをしているのですが、何かが間違っているようで

逆に太ってしまいました。


ご飯の量は半分だし飲酒も週に２～３日で呑んでもワイン１本までで、間食無しで

炭酸飲料は飲まないし。


何が原因なんだろう？


考えられるのは、疲れをいやすために飲んでいたクエン酸水。ここにオリゴ糖を加えている。

これがその一つではないだろうか。


目指せ６５キロ。






苦しくても　食いたいな　我が欲望

食いたい食いたい腹いっぱい

みなさま

こんばんは！


ダイエットを始めて数日しか経ちませんが立眩みがするようになりました。

たかがご飯茶碗を小さくしただけなのですがね。


これでもうお分かりですよね。普段から詰まらないブログを書いていても

食欲を抑えることも出来ない人であったのです。


食いたい食いたいお腹いっぱい。





欲には勝てないただの人

まず初めに

みなさま

おはようございます。


ダイエットを始めるにあたって、まず初めに行ったことがあります。

それはご飯茶碗を小さくしたこととアルコールは一週間でワインを一本とすることと

賄いを油抜きにすることでした。


結果はそのうち出るのですが、今日は逆に体重が微増しているのでした。






暑い夏　ダイエットで　撃沈かな

旧約聖書によると

みなさま

おはようございます。


旧約聖書は、ユダヤ教、キリスト教の聖典でイスラム教においても啓典とされている

とのことである。


そこで思い出したのが曾我量深先生の言葉です。



『大無量寿経』の信者も、また『法華経』の信者もですね、（略）釈尊以後の仏法ー仏教（略）

だと、こう思って、（略）その争うておるのですよ。もし両方とも釈尊以前の仏教であるとー

いうことに眼を開いたならばですね、争いは止むと思うんです。共に手をたずさえて「あら、

なつかしい」と。そうでしょう。



旧約聖書以前のことに眼を開いたならば世界の争いは止むことになるのかもしれません。



また旧約聖書によると、ユダヤ民族の起源は、紀元前２０世紀に遡るそうです。そして

最初は一つの家族だったイスラエルが民族となるのは、紀元前１３世紀の出エジプトの

事件以降です。 飢饉のためエジプトに移住した後、エジプトで奴隷となっていたイスラエルの

民は、モーセによってエジプトを脱出します。


ここで注目したいのが 紀元前１３世紀にすでに奴隷制度があったということです。



そしてもっと遡ると人類の起源は１０万年前のアフリカで誕生しているそうです。

そこまで遡ると人類皆兄弟で「あら、なつかしい」となるのですが、また別の観方を

すると、自然界のルールに従うように人類も生きていくわけです。

そこには弱肉強食の世界があるのです。



そんなことを考えてみると現在でも眼に観えぬ奴隷制度が残っているのが本当の

ところではないでしょうか。



また今日も呑みすぎて訳のわからぬことを書いてしまったのである。






 雨の日に　我が過去を　思い出し

楽しさを味合わせる

みなさま

こんばんは！


最近テレビを観ています。

毎日のように詰まらない一句を詠んでいる田舎者ですが

夏井いつき先生が出ている番組を夢中になっています。


一枚の写真からゲストが一句を詠み

才能アリ、凡人、才能ナシと評価され

そこから先生の添削によりより良い句に変化をさせて行くのが番組の進め方です。


テレビ番組としては日本人の心の底に沈んでいたマイナー俳句を広めたことには

価値がありますが、そこから永遠に広がる俳句の世界には繋がらないように感じます。


詠み続けることの大事さと、詠む人に楽しさを味合わせることが欠けているように

観てしまう自分がここにいるからです。


才能ナシでもいいじゃないですか底辺を広げることの方が日本文化の維持に繋がるのでは

ないでしょうか。





バス揺られ　海の彼方に　思い出が

ダイエット

みなさま

おはようございます。


数日前、健康診断の結果が郵送されてきました。

内容は高血圧、中性脂肪過多、肝機能低下などがあげられます。


昨日も就寝まえにシーパップを付けて上向きに寝ていると

カミさん曰く

「トドみたい」


横になってもへこまないお腹、どうしたらいい。

そこでダイエットに挑戦いたします。

とりあえず。５Ｋ減の７０Ｋへの体重。最終目標は６５Ｋ。


さて、何から始めるかな。


追記、ただ今おへそ周りを計測したところなんとなんと１００センチメートル。

とうとう、メイター級になつてしまいました。




弱い心が　デブの道

暑い夏

みなさま

おはようございます。


日本は季節的に夏の前で梅雨と呼ばれているときですが、わが村は埼玉県の中心に

位置しいる東松山市です。


百姓をしていて感じることは、雨が少ない地域であるということです。梅雨にも関わらず

雨が降りません。大雨が降る条件としては東方からの雲と風です。なので雨量が少ないのです。


その代わり晴れの日が多いということは暑いということです。

夏は暑くなくっちゃね。暑い夏好きです。






負けないよ　熱い心の　お天道様