アドバイス

 みなさま

おはようございます。

昨日、農産物直売所いなほてらすに納品した際の出来事です。

パートのエミちゃんが一言。

『ケツの穴締めて』と声を掛けてくれたのです。

『今日会ったら伝えたいことがあって』と続けてきたのですが、ここで終わりです。

てっきり、『チューして』とか『抱きしめて』とかを予想してしまったのですが、

現実は自分が『漏』したことをこのブログを読んでアドバイスをしてくださっただけでした。

おわり。

報告1

 みなさま

おはようございます。人間ドックにて糖尿病と診断されてから生活改善を始め１ヶ月が経ち報告です。

体重74.0→73.6　内臓脂肪14.0→13.5

スロージョギング（4㎞50分）を始めて一か月。一日一食蕎麦生活を始めて20日。今のところ大きな成果を上げられていないのが我が身体です。

暴飲暴食をすることは簡単なのですが生活改善をすることは難しいものです。まわりの人からは『結果が出るまでに最低3ヶ月かかるよ』とアドバイスを受けています。そこまでは続けていきたいですね。

おわり。

60歳を前にして

 みなさま

おはようございます。タイトルにもありますように60歳を前にして自分の未熟差を教えられる日々を過ごしています。何をしたわけでもないのですが、ふと自分自身を振り返ってしまったのです。そこで分かったことはまだ子供であるとということ。

運よく結婚ができて子供に恵まれ両親を亡くし一人前の大人になったと思い込んでいたのですが、本物の大人にはまだしばらく時間がかかりそうです。

頭だけで理解している大人ではなく、行動で示せるような人にならないと本物の大人ではないように感じているのです。

おわり。

朝からパンツを洗う

 みなさま

おはようございます。昨日、農産物直売所に野菜等を納品した帰りがけに、田んぼの稲に水を入れようと耕地へと向かったのです。井戸のポンプを回し堰を張ると急にお腹がゴロゴロするではありませんか。何か所か寄る予定でしたが急いで帰宅。

小走りで急ぎトイレへ。結果はアウト。パンツを降ろす寸善に三回ほどオナラのような感じがあったのです。トイレの蓋とパンツの中に二か所、漏。

それからは用を済ませ蓋の掃除とパンツ洗いが待っていたのです。それにしても情けない、歳をとるということはこういうことが増えるということと、そんな愚かな自分であることを認めなくてはいけないんですね。

おわり。

スロージョギング

 みなさま

おはようございます。健康診断にてヘモグロビンA1cの値が6.6を示し糖尿病と医師から告げられ再検査をするよう指示を受けました。再検査したところで数値はよくなる要素はありませ生活習慣改善のためにスロージョギングを始めたことはすでに書かせていただいたのですが、その加筆というか現状を今回は書かせていただきます。

走り始めておよそ20日天候等で走れなかった日もありますが、出来るだけ走るように心がけているのです。そんなある日国道沿いの側道を走っていると右後方はら人けを感じたのです。顔を向けた瞬間にまだ20代であろう若い女性のウォーキングにぬかされ離されて行くではありませんか。

そんな時速4㎞ほどのスロージョギングの成果は体重74㎏変動なし、内臓脂肪14.0→13.5と微妙な数値の変化にとどまっているのが現状です。

そして食生活改善に取り入れた一日一食蕎麦生活も5日目を迎えたところなのですが、こちらは今のところよくわからないが本当のところです。毎朝、乾蕎麦を茹で納豆蕎麦が一日のスタートとなっているのです。

一月経ったところでまた報告させていただきます。

おわり。

一人前

 みなさま

おはようございます。先ほどお昼ご飯を済ませました。今日から一日一食蕎麦生活が始まったのです。蕎麦の乾麺100ｇ茹で上がると260ｇが一人前だそうです。

その一人前をいただいたのですが、少ないです。乾麺200ｇは欲しいところです。そんなことから考えてみたのですが、血糖値が上がりヘモグロビンA1cが上がってしまったのは単なる食い過ぎと呑み過ぎの暴飲暴食が原因であったようです。自分では贅沢をしていると思ってもいませんでしたが、数値から判断すると何不自由なく食生活を送っていたんですね。

精神的に満たされていると食欲と性欲は抑えられるとの本を読んだ記憶がありますが、みなさまは如何に。

おわり。

瑞穂の国が米不足

 みなさま

おはようございます。日本国の古い書物、古事記や日本書紀には日本国の美称として瑞穂の国というのが載っているそうです。そうですと書いたのはこれらの書物を読んでいないからです。

そして本題です。今2024年現在農業従事者はおよそ92万人。2050年には18万人という統計が出ているそうです。平均年齢は現在68歳。食糧自給率は38％。そして2040年には米不足が起きるとのことです。

ここまで解っていて何もしない日本の政治家とマスコミはっきり言ってバカです。国を守り国民を守るのが政治家の行うべきことなのに10年後、20年後、50年後、100年後を見据えて国を動かして頂きたいものです。

真の先進国とは食糧自給率の高い国なのです。カナダ221％、オーストラリア173％、アメリカ115％。なぜって食糧と農業技術のない国は家畜と一緒だからです。食糧を自国で作れなければ原子爆弾も使わずに飢え死にし滅亡するだけなのです。これって世界戦略なんですよ。

一米農家が管理できる水稲の作付面積は3町歩と言われてきました。男一人が働いて家族を養えないなんて、若い世代がやろうとするわけないですよ。国は法人化して規模拡大すればと言いますが、米農家の時給が10円と言われているなか、雇えば1,050円。そして農業機はフェラーリが買えるような値段。おかしいよ。

国も何とかしなくてはいけませんが、東京都は都民のために農業支援をするべきなのです。

おわり。